Com acompanyes els moments de ràbia i crisis dels més petits de la casa? Com ho fas per mantenir el control i autoregular-te?
Tothom et dona lliçons sobre com fer les coses. Sents que et jutgen i et qüestiones si tens la capacitat d’educar els teus fills o les teves filles?
Angoixa, cerca constant d’informació, conflictes de parella, sentiment de solitud, inseguretat, no arribar a tot… Et sona? Descobreix com l’assessorament familiar és clau per educar en positiu!
Aturar-se i respirar
Ens permet veure que el benestar dels infants és el principal objectiu i alhora el més gran dels reptes. Tot el sistema familiar es veurà implicat i caldrà treballar les relacions entre els membres per a un correcte acompanyament.
Per això ens calen eines i trobar un espai on compartir pensaments, sentiments i situacions per esdevenir la nostra millor versió. La ma(pa)ternitat ens ensenya, ens posa a prova i ens emociona diàriament.
Aspectes fonamentals com la confiança, l’empatia i el respecte ajudaran a identificar i cobrir les necessitats concretes de la família oferint flexibilitat, adaptació i llibertat.
Gestió de les emocions
No hi ha cap altre secret per a nodrir el nostre sistema emocional i de les nostres criatures, que anticipar-se. Com gestionar les emocions amb una escolta activa, acompanyament i orientació per identificar i comprendre necessitats creant un vincle segur en el millor ambient possible.
Identificar una preocupació i demanar ajuda és el pas clau per prevenir dificultats complexes. A mesura que els infants creixen, les emocions no gestionades poden reflectir-se en conductes agressives i intolerància a la frustració com a resposta a diferents situacions.
Assessorament familiar
A Salut Gaudí oferim el servei d’assessorament familiar, el nostre equip de psicòlogues t’ajudaran a treballar:
– Límits, hàbits i rutines.
– Comunicació assertiva i positiva.
– Vincles, rols i gelosia.
– Gestió emocional.
– Cura del sistema conjugal i l’empoderament individual.
Si estàs interessat, demana cita al 93 176 65 84 o vine a veure’ns al nostre centre de fisioteràpia i podologia a Barcelona. Ens tens molt a prop en tot moment!