La importància d’una bona pretemporada i la construcció de fonaments sòlids per a l’èxit esportiu
La pretemporada és un període fonamental en la preparació de qualsevol esportista, ja sigui en disciplines individuals o esports d’equip. És el moment en què es posen les bases per al rendiment futur i s’estableixen els fonaments per assolir els objectius plantejats.